Selalu Sehat

Manfaat yang mengejutkan dari minyak zaitun Pada suatu pagi saat ngobrol bersama dengan teman, kita saling bercerita dari hal yang sepele yang sampai pada akhir membahas tentang penyakit. Saat itu beliau menceritakan beberapa penyakitnya, yakni asam urat dan kolesterol. Yang sudah cukup lama dideritanya tetapi saat ini sudah lumayan membaik. Karena penasaran jadi saya tanyakan bagaimana caranya kok bisa jadi lebih baik dari sebelumnya. Dan beliau pun bercerita mengenai cara menormalkan kolesrerolnya. Jadi sobat, tulisan kali ini adalah sebuah pengalaman dari seorang teman yang berhasil menurunkan kadar kolesterolnya. Temanku tersebut mendapat info dari temannya bahwa untuk melunturkan lemak jahat yang ada dalam tubuhnya, beliau dianjurkan untuk mengkonsumsi minyak zaitun setiap hari. Kemudian beliau pun segera bergegas untuk membeli minyak zaitun. Kebetulan yang dibeli adalah minyak zaitun yang berbentuk pil jadi tinggal menelan saja. Berhubung temanku tersebut memiliki pe...

Seseorang yang berketombe dapat menyembuhkan ketobe sendiri dengan bahan alami yang tersedia di rumah. Ketombe merupakan hasil dari berlimpahnya sel kulit mati di kulit kepala. Pada akhirnya ketombe dapat menyebabkan kerontokan rambut, jrawat, bintil, dan rambut memutih sebelum waktunya, jadi ketombe harus dirawat sebelum hal ini menjadi semakin parah dan kronis. Perawatan ketombe sangat penting karena ketombe merupakan hal yang memalukan dan menimbulkan rasa kurang percaya diri. Menyingkirkan ketombe tidaklah sulit. Inilah beberapa cara terbaik untuk menghilangkan ketombe secara alami: 1. Yogurt and Lada hitam sebagai  perawatan anti ketombe Yogurt mengurangi intensitas ketombe. Campurkan 2 sendok teh bubuk lada hitam di dalam secangkir dadih dan campur semuanya. Kemudian oleskan campuran ini di kulit kepala yang berketombe dan setelah satu jam , cuci dengan shampoo sampai bersih. 2. Minyak zaitun untuk perawatan ketombe Minyak zaitun adalah alat pembersih dan pele...

Rambut anda rontok? Ikuti 3 tips mencegah rambut rontok berikut ini. Ketika anda berusia belasan tahun, masalah rambut rontok biasanya belum menjadi sesuatu yang terasa begitu mengganggu. Kita biasa berpikir, toh, masih ada waktu untuk melakukan perawatan rambut. Usia belasan atau remaja memang masa untuk menikmati anugerah Tuhan atas segala fungsi tubuh yang sedang berada pada masa puncak. Namun, jika usia anda mulai menginjak 30an, rambut rontok menjadi begitu menakutkan. Belum lagi uban yang di sana-sini terselip. Meski sedikit, namun cukup menggetarkan rasa percaya diri seseorang. Apa sih yang menyebabkan rambut rontok? Rambut yang sehat , tetap mengalami kerontokan. Acuan dasarnya adalah apabila kira-kira jumlah helai rambut yang rontok tidak lebih dari 100 –150 helai per hari, itu normal. Kalau lebih, berarti masalah kerontokan rambut sudah mulai muncul. Penyebabnya? Bisa karena memang sudah keturunan, hormon tidak seimbang, pola makan yang salah, konsumsi obat-obatan tertent...

Zat Kimia Pada Pewarna Rambut Menjadi Penyebab Kanker . Apapun alasan anda untuk mewarnai rambut, entah karena sudah mulai beruban atau sekedar ingin memiliki rambut dengan warna berbeda, sebaiknya mulailah berhati-hati untuk mewarnai rambut. Pewarna rambut menggunakan zat kimia untuk mengubah pigmen warna rambut anda. Itulah yang baru-baru ini dinyatakan oleh para ilmuwan di Inggris. Para ilmuwan itu mengingatkan bahwa zat kimia dalam pewarna rambut permanen dapat bereaksi dengan polutan di udara dan bersifat sangat berbahaya. Bahan kimia berbahaya itu disebut sebagai Amina Sekunder yang bisa masuk ke dalam kulit dan menetap di rambut selama seminggu sampai sebulan setelah cat rambut digunakan. Amina Sekunder inilah zat kimia yang bisa menjadi penyebab kanker. Zat kimia ini sendiri tidak hanya terkandung dalam pewarna rambut yang lazim digunakan di salon saja, tetapi juga cat rambut rumahan. Lebih lanjut dijelaskan bahwa si Amina Sekunder ini bisa bereaksi dengan asap tembakau ...

Cara alami mencegah uban | Rambut putih diidentikan dengan usia tua. Ada juga yang menganggap identik dengan kebijaksanaan. Kalau rambut putih alias uban sudah muncul pada usia muda bagaimana? Pertanda apakah itu? Saya tidak akan menjawab pertanyaan ini, tetapi sebelum kita bahas cara alami mencegah uban , kita lihat dulu, faktor apa saja yang berpengaruh pada tumbuhnya uban. Mau tidak mau, rambut akan memutih ketika kita beranjak tua. Namun, ada beberapa faktor yang dianggap sebagai penyebab utama rambut putih, yaitu: genetik gaya hidup tidak sehat hormon tubuh yang tidak seimbang diet yang keliru stress gangguan kelenjar tiroid anemia rambut rontok parah Semua faktor diatas berpengaruh pada cepat lambat tumbuhnya uban. Lalu bagaimana cara alami mencegah uban ? Pada umumnya orang akan mencabut rambut putih atau mengecat rambut. Anda mungkin tidak terpikir untuk mencegah rambut putih dengan makanan. Ternyata ada loh, makanan untuk mencegah uban. Sudah alami, enak, sega...

Cara Menumbuhkan Rambut Dengan Cepat | Rambut anda rontok? Ingin kembali memiliki rambut yang subur dan sehat? Atau anda bertanya-tanya mengapa rambut rontok? Masalah rambut memang bermacam-macam, mulai dari rambut kering, rusak, mudah patah. Tapi yang paling merisaukan adalah kerontokan rambut. Karena ini bisa menyebabkan kebotakan. Tapi anda boleh agak tenang. Ada banyak usaha dan penelitian sudah dilakukan untuk menumbuhkan rambut dengan cepat. Ada vitamin dan treatment tertentu yang bisa mengurangi kerontokan rambut. Ok, botak memang lebih bersifat genetik, tetapi nutrisi yang baik berpengaruh pada pertumbuhan rambut. Produk kosmetik untuk rambut, seperti masker, shampoo dan kondisioner juga dapat mencegah kerontokan rambut dan mengembalikannya menjadi sehat. Mengonsumsi nutrisi tertentu membantu menumbuhkan rambut kembali. Cara menumbuhkan rambut dengan cepat 1. Protein Penumbuh Rambut Karena rambut terbuat dari protein, kekurangan protein bisa menyebabkan rambut rontok. Tamb...

Vitamin untuk rambut rontok | Rambut anda rontok? Rambut yang tingkat kerontokannya parah memang meresahkan. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Salah satu cara alami mengatasi rambut rontok adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin yang dibutuhkan rambut. Paling tidak ada 3 vitamin utama yang mempengaruhi kesehatan dan kesuburan rambut, yaitu Biotin, Vitamin C, dan Vitamin B. Mari kita lihat satu persatu masing-masing vitamin untuk rambut tersebut: Biotin , vitamin ini menghasilkan karatin yang berfungsi untuk menguatkan rambut dan mencegah tumbuhnya uban . Anda bisa mendapatkan biotin dari wortel dan almond. Vitamin C , Vitamin ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda, selain itu vitamin ini pun berfungsi untuk menguatkan dan membantu pertumbuhan rambut. Anda bisa menemukan Vitamin C pada brokoli, jeruk, dan kiwi. Tentu saja buah-buahan lainnya juga bisa.  Vitamin B , inilah vitamin yang bisa memproduksi protein yang fungsi utamanya adalah untuk...

Vitamin Untuk Rambut | Ingin memiliki rambut hitam dan sehat mengkilap? Baca informasi mengenai vitamin untuk rambut berikut ini supaya anda mengetahui vitamin apa saja yang dibutuhkan  oleh rambut anda supaya bisa tumbuh dengan subur dan sehat tanpa perlu melakukan perawatan khusus di salon yang berbiaya mahal. Sebagaimana yang kita ketahui, sebagai salah satu bagian tubuh, kesehatan rambut terkait erat dengan kesehatan tubuh kita secara keseluruhan. Jika badan kita sehat, memperoleh asupan makanan yang sehat, berolahraga dan beristirahat yang cukup, maka rambut juga akan sehat. Memang untuk beberapa kasus tertentu, rambut tetap memerlukan perlakuan khusus. Nah, vitamin untuk rambut mempunyai peran penting untuk menjaga kondisi kesehatannya, sehingga kita tidak sampai menghadapi masalah yang serius dengan rambut, misalnya mudah patah, merah, tipis, atau yang paling parah masalah rambut rontok hingga mengakibatkan kebotakan. Vitamin untuk pertumbuhan rambut 1. Antioksidan....