Selalu Sehat

Inilah Beberapa Cara untuk Mengurangi Stretch Mark Sobat sehat, kalian pasti sudah mengenal dan bahkan mungkin akrab sekali dengan yang namanya stretch marks. Saat ini saya akan coba menyampaikan sedikit hasil baca – baca saya tentang bagaimana caranya untuk mengurangi stretch marks. Stretch marks biasa muncul pada wanita yang hamil dan baru akan terlihat setelah melahirkan. Biasanya paling banyak muncul di daerah sekitar pusar dan bagian bawah perut.Akan tetapi stretch marks tidak hanya dialami oleh ibu – ibu yang baru saja melahirkan tetapi bisa juga dialami oleh beberapa orang yang mengalami penurunan berat badan secara drastis atau secara tiba – tiba dan tanpa memandang usia. Jadi bisa dialami oleh anak – anak juga orang dewasa. Karena anak saya yang masih delapan tahun sudah memiliki stretch marks di area paha. Dan stretch marks ini bisa muncul di mana saja tidak hanya di perut. Stretch marks bisa juga muncul di lengan, paha, atau pinggang. Teman – teman yang mempunyai s...

Bawang Merah Siapa sih yang tidak kenal dengan salah satu jenis bumbu ini? Semua orang mengenal bawang merah. Semua orang tahu bentuknya, warnanya, ukurannya, rasanya dan sifat khasnya. Bagi mereka yang suka memasak dan terutama yang selalu memasak masakan di dapur, pasti akan tahan terhadap efek bawang merah ketika sedang mengupas, mengiris atau menghaluskannya, sedangkan bagi mereka yang tidak suka  memasak atau jarang sekali memasak, maka mereka akan mengeluarkan air mata dengan sendirinya karena tidak tahan dengan efek dari bawang merah ketika sedang mengupas kulitnya. Inilah ciri khas bawang merah. Sebagian orang tidak suka dengan bawang merah karena sifat khasnya tersebut. Selain itu  juga karena baunya yang cukup menyengat dan susah untuk dihilangkan. Tetapi ternyata dibalik sifat khasnya yang kurang disukai banyak orang, bawang merah juga memberikan banyak manfaat bagi kita.  Dengan sifatnya yang menghangatkan, bawang merah dapat digunakan untuk membant...

       Bawang bombay, siapa yang tak kenal dengan bumbu ini? Bawang bombay berukuran lebih besar dibanding dengan bawang bawang merah dan bawang putih. Bawang bombay adalah salah satu jenis bumbu yang mempunyai aroma dan rasa yang lezat.  Bawang bombay juga mempunyai manfaat yang lain selain enak dan beraroma harum, yakni berguna juga dalam hal kesehatan. Manfaat yang terkandung dalam bawang bombay = Menjaga kesehatan jantung Ternyata jika kita memakan setengah bagian dari satu bawang bombay maka kolesterol buruk yang ada di tubuh kita akan berkurang. Sehingga secara otomatis kesehatan jantung kita juga akan terjaga. Kemanjuran bawang bombay juga terlihat efektif ketika dimakan mentah dan dikonsumsi secara teratur. Mempercepat sirkulasi darah Bawang bombay mengandung phytochemical, nutrisi yang membantu mengoptimalkan fungsi vitamin C di tubuh. Kandungan phytochemical dalam bawang bombay juga dapat meringankan peradangan dan sirkulasi darah, sehi...

Miopia atau mata minus adalah keadaan di mana mata kesulitan atau tidak dapat melihat dengan jelas benda atau objek dari jarak jauh. Jauh dekatnya ini bersesuain dengan tingkat minus-nya mata. Jika anda memakai kaca-mata minus, tentu mengerti maksudnya, betapa tidak nyamannya menderita mata minus. Semua yang berjarak tertentu terlihat kabur, sulit mengenali orang kecuali orang tersebut berbicara, sering dianggap sombong tidak mau menyapa padahal karena tidak bisa mengenali orang. Hehe…. Lalu, adakah cara mengurangi mata minus dengan bahan alami yang aman? Sebelumnya, kita cermati dahulu, bagaimana miopia ini terjadi. Penyebab mata minus adalah adanya gangguan pada lensa sehingga bayangan jatuh jauh di depan retina atau di belakang retina. Hloh? Kog bisa? Hal ini terjadi karena lensa lebih cekung atau lebih cembung dari keadaan normal. Bagaimana cara mengatasinya? Yang paling umum dan malah menjadi bagian dari mode adalah dengan mengenakan kaca mata minus yang disesuaikan dengan jum...

Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan | Di Indonesia , kayu manis sangat lazim digunakan sebagai rempah-rempah untuk bumbu makanan karena aroma dan rasanya. Dibalik tampilannya yang sederhana, tenyata manfaat kayu manis tidak hanya sebatas itu. Secara singkat dapat disebutkan manfaat kayu manis bagi kesehatan berhubungan dengan sifatnya sebagai antibakteri, antijamur, bersifat pembekuan antimikroba. Banyak masyarakat yang menggunakannya untuk mengobati berbagai gangguan kesehatan termasuk diare, radang sendi, kram menstruasi, menstruasi yang berat, infeksi ragi, pilek, flu, dan masalah pencernaan. Ada efek sampingnya? Sering kali kayu manis menyebabkan iritasi dan reaksi alergi. Oleh karena itu orang lebih suka menggunakan kayu manis secara langsung daripada menggunakan minyak. Apa saja yang dimiliki Kayu Manis? Karena dia memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan, tentu kayu manis menyimpan banyak zat dan mineral. Apa saja yang utama? Kayu manis kaya dengan mineral mangan, besi,...

Apa manfaat teh hijau bagi kesehatan? Ternyata banyak sekali. Mulai dari kanker, jantung, menambah tenaga, dan yang paling disukai wanita: melangsingkan badan yang terlanjur melar. Ternyata selain yang sudah umum tadi, manfaat minum teh hijau juga untuk mengatasi alergi dan meningkatkan daya ingat loh. Minuman apa yang selalu tersaji di pagi hari? Sebagian besar akan menjawab teh atau kopi. Jika dibandingkan dengan manfaat kopi hitam yang lebih umum dikenal sebagai minuman di Indonesia, manfaat teh hijau ternyata tidak kalah. Beberapa orang bahkan menggunakan teh untuk rambut dan kulit. Sudah minum teh hari ini? Sekarang mari kita kupas satu persatu khasiat atau manfaat minum teh hijau. Paling tidak ketika ada orang bertanya kepada kamu, jawaban yang kamu katakan lebih valid dan layak dipercaya. Hehe…. Manfaat Minum Teh Hijau: Mencegah kanker Penelitian berskala kecil menunjukkan, pasien kanker payudara yang diberikan ekstrak teh hijau selama 6 bulan mengalami perbaikan kondisi...