Selalu Sehat

Zat berbahaya yang terkandung dalam sebatang rokok Kita semua tahu bahwa rokok amat sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh kita. Memang akibat dari rokok tidak dapat langsung terlihat tetapi melalui proses yang cukup lama. Banyak sekali jenis penyakit yang disebabkan oleh rokok.   Dan semua penyakit tersebut bukanlah jenis penyakit yang tergolong ringan dan mudah untuk disembuhkan. Penyakit – penyakit yang disebabkan oleh rokok diantaranya adalah kanker tenggorokan, kanker paru – paru dan masih banyak lagi jenis penyakit lainnya. Kita juga bisa membaca akibat yang ditimbulkan oleh rokok di setiap kardus pembungkus rokok merk apa saja dan juga di iklan rokok yang ditayangkan di televisi maupun yang dipasang di pinggir jalan. Tapi anehnya kenapa orang masih juga belum sadar akan bahaya dari menghisap rokok tersebut. Justru tiap tahun jumlah perokok semakin meningkat saja, bahkan dari kalangan anak – anak dan remaja.   Alasan dari beberapa orang yang merokok adalah karena men

Manfaat yang mengejutkan dari minyak zaitun Pada suatu pagi saat ngobrol bersama dengan teman, kita saling bercerita dari hal yang sepele yang sampai pada akhir membahas tentang penyakit. Saat itu beliau menceritakan beberapa penyakitnya, yakni asam urat dan kolesterol. Yang sudah cukup lama dideritanya tetapi saat ini sudah lumayan membaik. Karena penasaran jadi saya tanyakan bagaimana caranya kok bisa jadi lebih baik dari sebelumnya. Dan beliau pun bercerita mengenai cara menormalkan kolesrerolnya. Jadi sobat, tulisan kali ini adalah sebuah pengalaman dari seorang teman yang berhasil menurunkan kadar kolesterolnya. Temanku tersebut mendapat info dari temannya bahwa untuk melunturkan lemak jahat yang ada dalam tubuhnya, beliau dianjurkan untuk mengkonsumsi minyak zaitun setiap hari. Kemudian beliau pun segera bergegas untuk membeli minyak zaitun. Kebetulan yang dibeli adalah minyak zaitun yang berbentuk pil jadi tinggal menelan saja. Berhubung temanku tersebut memiliki pe

Sekilas manfaat dari fisioterapi  api             Hai sobat… bagaimana kabar hari ini? Semoga semua dalam keadaan sehat – sehat saja. Dalam kesempatan hari ini saya akan mencoba membahas tentang beberapa manfaat dari pengobatan fisioterapi.               Sebenarnya baru kali ini saya mengenal tentang fisioterapi. Saya adalah salah satu penderita carpal tunnel syndrome atau sindrom terowong karpal dan juga calcaneus spur, tulang yang tumbuh di tumit kaki. Penyakit ini sudah lama saya derita, tetapi sampai sekarang belum juga menemukan obatnya.             Suatu ketika saya berobat ke dokter umum karena saya sakit batuk waktu itu. Dan kebetulan jempol tangan saya juga sakit. Jadi ketika saya berobat, saya tanyakan juga mengenai jempol saya, dan ternyata cts/carpal tunnel syndrome saya sedang kambuh. Dokter tersebut lalu memberi rujukan untuk berobat fisioterapi di rumah sakit yang telah ditunjuk.             Ketika pertama kali datang, dokter fisioterapi bertanya berapa la