Selalu Sehat

Apa yang harus diketahui sebelum melakukan CT Scan? | Pernah mengalami sesuatu sampai harus menjalani CT Scan? Bagaimana cara kerjanya? Untuk apa pula kita sampai harus menjalani pemeriksaan dengan CT Scan? Perlukah kita merasa takut untuk melakukannya? Bisakah kita menolak? Jangan-jangan ada efek samping yang membahayakan tubuh. Hmmm, tidak mengerti mengarahkan kita untuk membuat asumsi dari dasar pengetahuan kita sebelumnya yang bisa jadi malah membuat kita meyakini yang tidak benar. Maka, bagi anda yang pernah – sedang – atau akan menjalani pemeriksaan dengan CT Scan, kita lihat dulu hal-hal apa saja yang harus kita ketahui tentang CT Scan, sehingga kalaupun menolak kita mempunyai alasan yang tepat. 1. Apa itu CT Scan? CT Scan adalah sebuah metode penggambaran medis menggunakan tomografi di mana pemrosesan geometri digunakan untuk menghasilkan sebuah gambar tiga dimensi bagian dalam sebuah objek dari satu seri besar gambar sinar-X dua dimensi yang diambil dalam satu putaran ...

Anda membuat sendiri bekal anak ke sekolah? Ikuti beberapa tips untuk membuat bekal anak sekolah supaya anda bisa menyiapkannya dengan cepat praktis tapi tetap sehat untuk anak anda. Anda pasti mahfum bahwa kita sama sekali tidak bisa memastikan makanan atau jajanan yang mereka beli di sekolah itu sehat, meski mereka membeli jajan di kantin sekolah sekalipun. Semua orang tahu bahwa banyak penjual makanan yang tega menggunakan bahan-bahan berbahaya seperti pewarna buatan, minyak bekas, boraks dan formalin, plastik, lilin, pengawet, msg yang kebanyakan, dan lain-lain. Jajanan sehat untuk anak agak sulit didapatkan di sekolah. Dr H Tb Rachmat Sentika, SpA, MARS, seorang dokter anak Indonesia , beliau adalah dokter spesialis anak, mengatakan membawakan bekal bagi anak sekolah adalah pilihan terbaik dan termudah untuk mengontrol pola makan anak. Membiasakan anak membawa bekal makanan yang bersih, sehat, dan bergizi juga dapat membantu menstimulasi otak anak sehingga menjadi anak yang be...

Banyak orang mencoba untuk bekerja di rumah . Meskipun ada juga yang merasa tidak nyaman. Mengapa tidak nyaman? Ok, harus diakui, bekerja di rumah mempunyai tantangan tersendiri dibandingkan bekerja di kantor. Pekerjaan apa yang bisa dilakukan di rumah? Banyak juga sih, mulai dari tukang jahit, mengelola laundry, sampai ngeblog alias menjadi blogger. Banyak juga desainer yang tidak mempunyai kantor khusus, cukup menjalankan usahanya dari rumah. Bagaimana dengan anda? Ingin atau sudah bekerja dari rumah tapi bingung mengefektifkan pekerjaan anda? Bisa saja sebenarnya kita bekerja di rumah sambil tetap mempertahankan efektifitas dan kecepatan bekerja. Apa saja yang perlu disiapkan? Berikut ini beberapa hal yang bisa Anda lakukan: Singkirkan semua pengalih Barang-barang seperti televisi dapat menjadi pengalih bagi pekerjaan Anda. Alangkah baiknya jika Anda menyediakan ruang khusus agar tidak teralihkan dengan mudah. Cara lain, Anda dapat mematikan televisi dan menerapkan disiplin diri...

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Madu | Kulit wajah berjerawat bisa membuat rasa percaya diri seseorang turun sampai tingkat paling bawah. Anda tentu sudah mengupayakan berbagai cara untuk menghilangkan jerawat. Namun terkadang meskipun jerawat sudah berkurang atau hilang, bekasnya masih tampak dan mempengaruhi penampilan. Nah, ternyata salah satu cara ampuh menghilangkan bekas jerawat bisa kita lakukan dengan memanfaatkan madu. Madu? Diapakan? Hehe, kita bisa menghilangkan bekas jerawat dengan alami tanpa obat-obatan kimia yang berbahaya itu dengan menggunakan madu sebagai masker wajah. Tentu upaya membersihkan kulit ini harus dibarengi juga dengan mengonsumsi makanan sehat. Manfaat madu untuk kulit adalah merawat kulit berjerawat, mempertahankan kelembaban kulit, dan mengencangkan kulit wajah. Madu dapat digunakan sebagai masker wajah untuk menghilangkan jerawat, bekas jerawat, serta mengurangi kemerahan dan iritasi akibat jerawat. Madu mengandung sifat penyembuh alami ya...

Cara Menumbuhkan Rambut Dengan Cepat | Rambut anda rontok? Ingin kembali memiliki rambut yang subur dan sehat? Atau anda bertanya-tanya mengapa rambut rontok? Masalah rambut memang bermacam-macam, mulai dari rambut kering, rusak, mudah patah. Tapi yang paling merisaukan adalah kerontokan rambut. Karena ini bisa menyebabkan kebotakan. Tapi anda boleh agak tenang. Ada banyak usaha dan penelitian sudah dilakukan untuk menumbuhkan rambut dengan cepat. Ada vitamin dan treatment tertentu yang bisa mengurangi kerontokan rambut. Ok, botak memang lebih bersifat genetik, tetapi nutrisi yang baik berpengaruh pada pertumbuhan rambut. Produk kosmetik untuk rambut, seperti masker, shampoo dan kondisioner juga dapat mencegah kerontokan rambut dan mengembalikannya menjadi sehat. Mengonsumsi nutrisi tertentu membantu menumbuhkan rambut kembali. Cara menumbuhkan rambut dengan cepat 1. Protein Penumbuh Rambut Karena rambut terbuat dari protein, kekurangan protein bisa menyebabkan rambut rontok. Tamb...

Vitamin untuk rambut rontok | Rambut anda rontok? Rambut yang tingkat kerontokannya parah memang meresahkan. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Salah satu cara alami mengatasi rambut rontok adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin yang dibutuhkan rambut. Paling tidak ada 3 vitamin utama yang mempengaruhi kesehatan dan kesuburan rambut, yaitu Biotin, Vitamin C, dan Vitamin B. Mari kita lihat satu persatu masing-masing vitamin untuk rambut tersebut: Biotin , vitamin ini menghasilkan karatin yang berfungsi untuk menguatkan rambut dan mencegah tumbuhnya uban . Anda bisa mendapatkan biotin dari wortel dan almond. Vitamin C , Vitamin ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda, selain itu vitamin ini pun berfungsi untuk menguatkan dan membantu pertumbuhan rambut. Anda bisa menemukan Vitamin C pada brokoli, jeruk, dan kiwi. Tentu saja buah-buahan lainnya juga bisa.  Vitamin B , inilah vitamin yang bisa memproduksi protein yang fungsi utamanya adalah untuk...

Tips Menyiapkan Bekal Anak Sekolah | Anak-anak kini sudah kembali bersekolah. Untuk menyemangati mereka, tak ada salahnya untuk membawakan mereka kotak makan siang lezat buatan Anda. Hanya saja, pastikan untuk menyediakan makanan yang sehat agar mereka mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk beraktivitas. Berikut beberapa tip untuk mempersiapkan bekal makanan anak yang bernutrisi dan lezat.   Sumber: Kompas 1. Jenis makanan Kellie Bilinski, juru bicara Dietitian's Association of Australia mengungkapkan bahwa setiap anak punya makanan favoritnya masing-masing. Ketika merencanakan untuk membekali anak, Anda harus mempertimbangkan makanan yang menjadi kesukaannya. "Beberapa anak sangat suka dengan sandwich atau nasi lengkap dengan lauk. Namun anak lain hanya suka dengan makanan ringan. Maka perhatikan jenis makanan yang disukainya agar mereka makan dengan senang," sarannya. Membawakan bekal untuk anak yang tak sesuai dengan makanan kesukaannya akan membuat kotak makanny...

Vitamin Untuk Rambut | Ingin memiliki rambut hitam dan sehat mengkilap? Baca informasi mengenai vitamin untuk rambut berikut ini supaya anda mengetahui vitamin apa saja yang dibutuhkan  oleh rambut anda supaya bisa tumbuh dengan subur dan sehat tanpa perlu melakukan perawatan khusus di salon yang berbiaya mahal. Sebagaimana yang kita ketahui, sebagai salah satu bagian tubuh, kesehatan rambut terkait erat dengan kesehatan tubuh kita secara keseluruhan. Jika badan kita sehat, memperoleh asupan makanan yang sehat, berolahraga dan beristirahat yang cukup, maka rambut juga akan sehat. Memang untuk beberapa kasus tertentu, rambut tetap memerlukan perlakuan khusus. Nah, vitamin untuk rambut mempunyai peran penting untuk menjaga kondisi kesehatannya, sehingga kita tidak sampai menghadapi masalah yang serius dengan rambut, misalnya mudah patah, merah, tipis, atau yang paling parah masalah rambut rontok hingga mengakibatkan kebotakan. Vitamin untuk pertumbuhan rambut 1. Antioksidan....

Berikut adalah askep Demam Berdarah bagi anda yang memerlukannya. Lengkap dengan daftar pustakanya loh. Meskipun biasanya yang memerlukan askep demam berdarah ini adalah siswa Akademi Perawat, namun tidak menutup juga kemungkinan bagi kita yang orang biasa untuk mengetahuinya juga. Minimal setelah membaca askep Demam Berdarah ini kita jadi memahami apa itu demam berdarah, dan tindakan apa yang biasa atau menjadi standar penanganan pasien penderita Demam Berdarah. Semoga membantu. ASUHAN KEPERAWATAN PADA KLIEN DENGAN DEMAM BERDARAH / DENGUE HEMORAGIC FEVER (DHF) A. Pengertian Demam Berdarah / Dengue Hemorrhagic Fever (DHF) Demam Berdarah / Dengue Hemoragic Fever (DHF) adalah penyakit yang disebabkan oleh Arbovirus (Arthropodborn Virus) dan ditularkan melalui gigitan nyamuk AEDES (AEDES ALBOPICTUS dan AEDES AEGEPTY) B. Penyebab Demam Berdarah / Dengue Hemoragic Fever (DHF) Penyebab Demam Berdarah / Dengue Hemoragic Fever (DHF) adalah Arbovirus (Arthropodborn Virus) melalui g...