Selalu Sehat

Inilah Askep Pleuritis atau Pleurisy bagi yang membutuhkannya. Para siswa akademi keperawatan sering kali membutuhkan Asuhan Keperawatan Pleuritis ini untuk memenuhi tugas-tugas dalam kuliahnya. Ada baiknya, anda juga mencari di Wikipedia, dan sumber-sumber lain, supaya kepustakaan dari askep pleuritis anda semakin kaya. Baca tentang Pleurisy di Wikipedia . Definisi Pleurisy Pleuritis adalah peradangan dari lapisan sekeliling paru-paru ( pleura ). Ada dua pleura: satu yang melindungi paru (diistilahkan visceral pleura ) dan yang lain melindungi dinding bagian dalam dari dada ( parietal pleura ). Dua lapisan ini dilumasi oleh cairan pleural. Pleuritis seringkali dihubungkan dengan akumulasi dari cairan ekstra dalam ruang antara dua lapisan dari pleura. Cairan ini dirujuk sebagai pleural effusion . Pleurisy juga dirujuk sebagai pleuritis . Serat-serat nyeri dari paru berlokasi pada pleura. Ketika jaringan ini meradang, maka yang terjadi adalah rasa nyeri yang tajam pada dada ya...

Melangsingkan perut dengan Kelapa. Kelapa? Untuk melangsingkan perut? Bagaimana bisa? Begini penjelasannya, anda tentu faham bahwa salah satu faktor yang membuat berat badan kita ideal adalah metabolisme tubuh yang berjalan baik. Nah, si kelapa ini ternyata mempunyai berbagai nutrisi yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh. Tidak tanggung-tanggung, sampai tiga kali lipat! Sebutir kelapa mengandung nutrisi penting bagi kesehatan tubuh, seperti potasium, sodium, kalsium, magnesium, zat besi, dan fosfor. Studi yang dimuat pada American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan, asam lemak rantai sedang (medium chain fatty acid) pada kelapa terbukti meningkatkan metabolisme tubuh hingga tiga kali lipat. Nah, sekarang kita lihat satu persatu, bagian-bagian dari kelapa yang bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh manusia itu. sumber: Kompas Air kelapa diyakini dapat berfungsi sebagai minuman elektrolit. Air kelapa mengandung sodium dan potasium yang dapat mengganti cairan tub...

Cara melangsingkan perut dengan kebiasaan sederhana . Anda mungkin sudah bosan dan jenuh, karena setiap kali mencari informasi tentang cara melangsingkan perut, maka yang tersaji adalah serangkaian program yang rumit, dengan diet yang ketat, dan latihan olah raga yang membayangkannya saja membuat tulang punggung mendadak terasa lemas, dan surutlah semangat kita untuk mempunyai perut yang langsing. Apa benar begitu? Memang tidak salah bahwa untuk mendapatkan perut yang rata dan langsing, membutuhkan semangat dan komitmen yang kuat. Namun sebenarnya ada banyak kebiasaan sederhana yang kita bisa latih secara rutin tanpa harus memenuhi target atau tuntutan untuk berolahraga dengan sangat keras dan melakukan diet super ketat untuk mendapatkan perut langsing. Kebiasaan apa sajakah itu? Bernafas dalam-dalam . Perut menjadi buncit tak hanya karena berisi lemak, tetapi juga stres. Hal ini karena hormon stres memicu penyimpanan lemak perut ketika dikumpulkan dalam jangka waktu lama. Salah sat...

Latihan Untuk Membuat Perut Langsing. Satu hal yang harus kita ingat jika menginginkan perut yang langsing atau menurunkan berat badan, yaitu tidak ada cara instan. Beragam program diet untuk menurunkan berat badan, atau program apapun itu namanya, jika tujuannya adalah untuk mendapatkan tubuh yang langsing, maka semua latihan atau olah raga dan pengontrolan makanan harus dilakukan dalam jangka waktu yang relatif lama, bahkan bisa jadi sepanjang hayat. Tidak ada yang instan. Jikalau pun ada program diet yang mengklaim bisa menurunkan berat badan dalam waktu singkat, maka lebih sering program seperti itu membawa efek samping yang tidak ringan konsekuensinya bagi kesehatan tubuh kita. Lakukankanlah beberapa kombinasi latihan untuk membuat perut langsing di bawah ini secara konsisten selama paling tidak 6 bulan, jika anda benar-benar meninginkan perut anda langsing dan rata lebih lama. Sebaiknya kita lakukan secara bervariasi latihan berikut ini setiap bulannya. Semua gerakan yang meli...

Makanan yang tidak sehat untuk jantung . Penyakit jantung adalah penyakit pembunuh nomor satu di dunia. Data statisitik menyebutkan bahwa setiap 39 detik ada satu orang meninggal karena penyakit jantung di Amerka Serikat. Begitu tingginya angka kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung ini membuat banyak studi dilakukan untuk memahami penyebab, pengobatan, dan faktor-faktor lain yang membuat penyakit jantung menjadi begitu berbahaya. Secara gampang, bisa disebut, bahwa gaya hidup yang tidak sehat adalah pemicu utama penyakit jantung. Gaya hidup berimplikasi luas pada kesehatan seseorang. Selain itu, makanan juga mempunyai peranan yang tidak kalah penting, karena memiliki dampak sangat besar pada kesehatan jantung. Berikut ini adalah 4 jenis makanan yang sebaiknya anda hindari karena tidak baik untuk kesehatan jantung. 4 jenis makanan yang tidak sehat bagi jantung : 1. Lemak trans Lemak trans adalah musuh utama jantung. Mengapa ia berbahaya? Seperti lemak jenuh, lemak trans juga...

Penyakit jantung memiliki penyebab yang beragam. Mulai dari faktor lingkungan yang rentan stres, pola diet yang tidak teratur, dan gaya hidup tidak sehat, seperti minum alkohol berlebihan dan merokok. Orang dengan tekanan darah tinggi atau masalah dengan sirkulasi darahnya bisa mengakibatkan stroke atau serangan jantung. Gangguan pada Jantung ada beberapa macam, dilihat dari penyebab dan kondisi dari jantung penderitanya. Berikut ini adalah beberapa kondisi yang memengaruhi kesehatan jantung: Aritmia Gangguan yang menyebabkan detak jantung tidak teratur. Penyakit jantung bawaan Kondisi cacat jantung yang muncul sejak lahir. Serangan jantung Suatu kondisi yang terjadi ketika aliran darah ke jantung tersumbat atau terhambat yang mengakibatkan kerusakan permanen pada bagian-bagian otot jantung. Tekanan darah tinggi Sering kali, penyebabnya tidak diketahui, tetapi kondisi ini dapat menyebabkan akibat yang fatal jika tidak diobati atau dikendalikan. Kolesterol tinggi Terlalu bany...