Selalu Sehat

Pernah dengar pohon ceremai gak? Saat ini pohon ini agak sulit untuk ditemukan. Dulu pohon ini tumbuh subur di pekarangan. Berhubung sekarang pekarangan pun habis utuk dibangun rumah akhirnya pohon ceremai ini pun juga jarang ditemukan. Buahnya bentuknya seperti blewah tapi ukurannya kecil seperti buah kelengkeng dan berwarna hijau seperti belimbing wuluh. Jadi kita tidak perlu mengupas kulitnya ketika ingin mengkonsumsinya. Dan rasanya juga hampir sama seperti belimbing wuluh, masam. Ternyata buah ceremai yang masam ini dapat digunakan untuk mengobati beberapa macam penyakit, yakni batuk berdahak, mual, kanker, sariawan dan menguruskan badan. Jadi jika ingin diet konsumsi buah ceremai saja. Jika saja semua orang tahu mafaat yang terkandung di dalam buah ceremai ini, mungkin setiap orang akan menanam pohon ceremai di pekarangan rumahnya agar dapat mengambil manfaat dari buahnya. Inilah beberapa kasiat dari ceremai: Kulit dan akar pohon ceremai dapat digunakan untuk menyembuhk...

Tanaman Obat Yang Berkhasiat Untuk Mengobati Demam Berdarah | Selain menggunakan obat/resep dokter, demam berdarah juga bisa diatasi dengan penggunaan beberapa tanaman obat. Ada beberapa tanaman obat-meskipun masih diperlukan penelitian lanjutan untuk menghasilkan obat yang teruji-yang biasanya digunakan oleh masyarakat untuk mengatasi demam berdarah seperti Temu ireng, Meniran, Jambu biji, Kunyit, dan juga Pepaya gandul. Tanaman-tanaman obat tersebut bisa diramu sesuai dengan keahlian dan kecakapan baik dalam bentuk serbuk maupun sirup. Dan berikut merupakan beberapa jenis tanaman obat yang bisa digunakan untuk mengatasi demam berdarah (dan juga khasiat kesehatan lainnya). Meniran Meniran atau Phyllanthus Urinaria memiliki kandungan yang dapat meningkatkan trombosit darah sehingga sangat baik digunakan sebagai obat alternatif dalam mengatasi demam berdarah dengue (DBD). Di dalam Meniran terkandung zat yang disebut flavonoid yang memiliki manfaat untuk meningkatkan kadar trombosit ...

Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan | Buah markisa sering dibuat sebagai jus atau sering ditambahkan pada minuman-minuman buah lainnya, untuk menambah rasa. Ada juga yang membuat selai dari buah markisa.  Sebenarnya, buah markisa mempunyai manfaat kesehatan yang banyak, maka pada artikel ini kita akan membahas manfaat kesehatan dari buah markisa. Ingin tahu mengapa buah markisa mempunyai banyak manfaat ? Buah Markisa Kaya akan Serat: Buah markisa memiliki kandungan serat yang tinggi. Hal ini sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan, saluran pencernaan dan usus menjadi bersih. Anda dapat memilih buah markisa sebagai salah satu sumber serat. Biji dari buah ini pun bisa dimakan karena mengandung serat. Buah markisa juga bisa dijadikan pencahar ringan. Buah Markisa Kaya Antioksidan: Warna-warna kulit buah yang ungu serta warna daging yang berwarna oranye, menunjukkan bahwa buah ini kaya akan antioksidan. Antioksidan bertugas untuk menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dalam tu...

Ingin tahu manfaat buah Anggur untuk kesehatan ? Tanaman merambat yang satu ini mulai dibudidayakan sejak sekitar 4000 SM, tapi mulai diolah oleh bangsa Mesir menjadi minuman setelah 2500 SM. Tanaman yang berasal dari Timur Tengah ini mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah Anggur mengandung senyawa polifenol dan resveratol yang berperan dalam metabolisme tubuh. Tidak hanya itu, senyawa anti oksidan yang ada di dalam buah anggur mampu menangkal radikal bebas. Menurut The George Mateljan Foundation, Anggur mengandung nilai gizi yang sangat luar biasa. Tiap 100 gram anggur paling tidak mengandung 25 komponen gizi yang dibutuhkan tubuh. Kandungan mineral dalam anggur yang bermanfaat bagi tubuh antara lain mangan. Zat itu sangat diperlukan tubuh dalam sintesis energi sehingga dapat membantu menjaga kestabilan gula darah. Mangan juga diperlukan tubuh untuk metabolisme lemak serta pembentukan jaringan ikat dan tulang. Buah Anggur juga mengandung karotenoid dan likopen...

Ingin tahu manfaat buah Alpukat ? Dikenal memiliki rasa dan aroma yang khas, Alpukat memang sangat dikenal sebagai salah satu buah tropis yang memiliki banyak sekali manfaat. Bisa dimakan langsung dengan mengeruknya dengan sendok karena kulitnya yang agak keras. Atau di minum sebagai jus Alpukat. Avokado, alpukat, atau Persea americana ialah tumbuhan penghasil buah meja dengan nama sama. Tumbuhan ini berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah dan kini banyak dibudidayakan di Amerika Selatan dan Amerika Tengah sebagai tanaman perkebunan monokultur dan sebagai tanaman pekarangan di daerah-daerah tropika lainnya di dunia. Pohon, dengan batang mencapai tinggi 20 m dengan daun sepanjang 12 hingga 25 cm. Bunganya tersembunyi dengan warna hijau kekuningan dan ukuran 5 hingga 10 milimeter. Ukurannya bervariasi dari 7 hingga 20 sentimeter, dengan massa 100 hingga 1000 gram; biji yang besar, 5 hingga 6,4 sentimeter. Buahnya bertipe buni, memiliki kulit lembut tak rata berwarna hijau tua hingga u...